Selbstmanagement

Wie viele Bälle kann ein guter Jongleur in der Luft halten? Fünf, sechs, vielleicht sieben. Das erfordert auch bei einem Profi starke Konzentration und schnelles Agieren. Arbeitet er an einer Stelle nicht 100%ig präzise, verlassen einige Bälle ihre Flugbahn. Jetzt ist es eine gewaltige Herausforderung „am Ball zu bleiben“.

 

Vor allem Zeitdruck kann aus einem bedachten, souveränen Menschen einen hektisch nach Bällen schnappenden Jongleur machen. Konsequentes Selbstmanagement und das Konzept der Zeitsouveränität kann hier vorbeugen.

Konsequentes Selbstmanagement

 
  • Strukturierung: Welche Aufgaben sind zu erfüllen, ändern, löschen, verschieben oder zu delegieren?
  • Selbstrespekt: Realistische Zeiträume für Aufgaben einplanen, dabei auch Tageshochs und -tiefs beachten und Puffer einplanen. 
  • Zeitrespekt: Zeitfresser identifizieren und eliminieren.
  • Eigenbestimmtheit: Wesentliche Aspekte des eigenen Lebens selbst in die Hand nehmen, Entscheidungen treffen und Grenzen setzen.
  • Realistische Zielerkennung: Eruieren, was man wirklich will und was man wirklich kann. Dann die entsprechenden Prioritäten setzen.
Junger Mann jongliert Bälle, während er auf dem Einrad über ein Seil balanciert. Im Hintergrund die Silhouette einer Großstadt.

Pflichtangaben

metakaveron® Streukügelchen. Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöopathischen Arzneimittelbildern ab. Dazu gehören: vegetativ und nervös bedingte Störungen. metakaveron® Streukügelchen enthalten Sucrose (Zucker). Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. meta Fackler Arzneimittel GmbH, Philipp-Reis-Str. 3, D-31832 Springe. (12/16)


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